Gerakan Peregangan yang Bisa Dicoba saat Pegal Mengemudi

Berbagai teknik ini tak sulit untuk dilakukan. Meskipun demikian, teknik-teknik tersebut dapat membawa dampak positif terhadap tubuh agar tidak pegal lagi. Ikuti ulasannya dalam artikel ini untuk mengetahuinya!

Daftar Teknik Peregangan untuk Mengatasi Pegal saat Mengemudi

Bila terasa pegal setelah mengemudi dalam kurun waktu tertentu, maka Anda bisa melakukan peregangan. Berikut beberapa teknik yang bisa dicoba:

• Leher 

Leher adalah salah satu bagian tubuh yang mudah lelah saat mengemudi dalam jangka waktu lama. Hal ini disebabkan Anda perlu duduk secara tegak dan konsentrasi terhadap jalan.