7 Cara Mengatasi Mabuk Perjanlanan

Cobalah untuk duduk menghadap ke depan sehingga tidak membelakangi jalan. Duduk menghadap ke belakang berpotensi menyebabkan mabuk sehingga Anda bisa pusing.

Jika Anda terlanjur duduk membelakangi jalan dan merasa pusing, segeralah berganti posisi dengan penumpang lain sehingga Anda dapat menghadap ke depan. Akan lebih baik lagi jika Anda bisa duduk di depan.

• Jangan Membaca atau Menggunakan Gawai

Sibuk membaca buku atau menggunakan gawai di mobil seperti ponsel dapat membuat Anda mabuk perjalanan. Hal ini disebabkan pandangan Anda yang fokus pada suatu tempat kecil namun badan kerap terguncang akibat mobil sedang berjalan.

Lakukan aktivitas lain yang lebih aman dan terhindar dari mabuk perjalanan, seperti mendengarkan musik atau mengobrol dengan penumpang lain. Namun jaga volume musik atau bicara agar supir tetap bisa mendengarkan suara dari luar.

• Menghirup Minyak Angin atau Aroma Terapi

Menghirup minyak angin bisa mengurangi gejala mabuk perjalanan seperti pusing. Selain minyak angin, Anda juga bisa menggunakan aroma terapi untuk dihirup. Bau yang bisa Anda gunakan antara lain lavender, lemon, atau rempah-rempah.