Simak 5 Cara Mengatasi Mabuk Kendaraan

Model jok yang berlawanan arah umumnya ada pada kendaraan-kendaraan umum seperti bus, pesawat dan juga kereta. Carilah tempat duduk yang nyaman jika Anda cenderung mengalami motion sickness.

        3. Istirahat yang Cukup

Selain mengonsumsi porsi makan yang cukup, pastikan juga Anda beristirahat yang cukup sebelum bepergian. Terkadang, badan yang terasa lelah juga bisa menyebabkan motion sickness.

Jika tidak memungkinkan beristirahat sebelum bepergian, gunakanlah bantal leher atau penutup mata di perjalanan. Dengan begitu Anda bisa beristirahat dengan nyaman di dalam mobil.

Pastikan juga Anda memiliki kualitas tidur yang bagus di malam harinya sebelum berangkat. Cara ini cukup ampuh untuk menjaga stamina dan membantu badan agar tetap fit selama di perjalanan.