Simak Penyebab Mabuk Perjalanan & Tips Mencegahnya

Tenang saja, rasa pusing dan mual dapat Anda cegah dengan memperhatikan beberapa cara berikut ini.

        1. Makan Terlebih Dahulu

Perut yang kosong juga menjadi penyebab Anda merasakan mual dan pusing selama perjalanan. Mual yang dirasakan merupakan akibat dari asam lambung dalam perut yang naik atas.

Jika Anda memiliki riwayat penyakit lambung, beri jarak makan dengan perjalanan kurang lebih 1 jam sampai 1,5 jam. Untuk mengurangi mual, hindari konsumsi makanan yang mengandung minyak, pedas, serta minuman bersoda. 

        2. Konsumsi Obat Khusus Mabuk

Saat ini sudah banyak pilihan obat anti mabuk yang dapat Anda konsumsi sebelum melakukan perjalananan. Mulai dari khusus anak-anak, dewasa, hingga ibu hamil. Namun, yang perlu menjadi perhatian bahwa obat mual memiliki efek kantuk yang dalam. Hal ini mampu mengurangi rasa mual karena Anda tertidur selama perjalanan.

Hindari konsumsi obat mabuk ini untuk supir. Efek kantuk tersebut dapat membahayakan konsentrasi supir yang harus fokus menyetir kendaraan.

        3. Hindari Aktivitas Membaca

Baca buku dan memainkan handphone Anda membuat otak, mata, dan telinga kacau dalam mengolah informasi. Sehingga risiko mual dan pusing akan meningkat. Jika memang Anda harus melakukan aktivitas ini, lakukanlah dalam waktu yang sebentar. Kemudian, istirahatkan tubuh dengan memejamkan mata ataupun tertidur. Tubuh akan lebih rileks dan kembali segar ketika sampai di tujuan.

Mabuk perjalanan dapat Anda hindari dengan melakukan beberapa pencegahan sesuai dengan penjelasan di atas.

Mabuk dalam perjalanan memang bisa diatasi namu kecelakaan juga perlu dihindari, Anda bisa menghindari kecelakaan dengan mengunjungi bengkel resmi Suzuki Indonesia terdekat atau Anda bisa booking jadwal booking di website resmi Suzuki Indonesia.